疫情期間,你變瘦了?還是變胖了?
你覺得你是「糖世代」嗎?
「糖世代」泛指壓力大或不開心時想吃甜食紓壓,飯後會來杯手搖飲,日常「飲食習慣」在不知不覺中接觸了很多「糖」而不自知!你我可能都是這群「糖世代」的人。
看完文章,你會嘗試「減糖」嗎?
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